Най-вкусният метод за борба с „портокаловите корички” предлага природата. Само трябва да сложите необходимите плодове и зеленчуци в сокоизтисквачката и да натиснете копчето- и лекарството е готово!Не може да се твърди, че този способ ще Ви спаси от занемарен целулит, но поне може да намали неговите прояви - това е напълно по силите му.
На Вашето внимание е 5 дневна сокова програма, която може периодично да се повтаря.
1 ден: Сок от моркови - 130 г
Сок от корени на целина - 75 г
2 ден: Сок от моркови- 100 г
Сок от цвекло - 70 г (приготвя се 1,5-2 часа преди употреба и, переди да го изпиете, оставете го да постои в хладилник)
Краставичен сок - 70 г
3 ден: Сок от моркови - 130 г
Сок от целина - 70 г
Ябълков сок - 70 г
4 ден: Сок от моркови - 130 г
Зелев сок - 50 г
5 день: Портокалов сок - 130 г
Строгото спазване на последователността на приемите не е задължително. Освен това те спокойно може да бъдат заменени и с други сокове. Само едно условие е задължително: трябва да са прясно изцедени и да не престояват повече от 2-3 часа!
Преди консумация обезателно го разклатете - на дъното са изключително полезните пектини от меката част на плодовете и зеленчуците, които също трябва да попаднат в организма.
Един от приятните странични ефекти е понижаването на холестерола.
0 коментара:
Публикуване на коментар